Esenciální oleje jsou čistě přírodní rostlinné výtažky, které si získaly oblibu díky své výrazné vůni a schopnosti rychle ovlivnit naši náladu i celkovou atmosféru. Jedná se o vysoce koncentrované látky, které dokáží obohatit váš všední den. Při jejich používání je důležité dbát na správné zacházení a dodržovat doporučené postupy, aby vám přinesly maximální užitek.
Jak se esenciální oleje používají?
Esenciální oleje se díky své vysoké koncentraci používají v malém množství, obvykle po kapkách. Každý esenciální olej má své jedinečné vlastnosti a možnosti využití, a tak výběr záleží na tom, jaký efekt chcete dosáhnout – ať už hledáte relaxaci, povzbuzení, lepší spánek nebo se chcete zaměřit na péči o pokožku. Esenciální oleje, právem zařazované mezi funkční vůně, vynikají svou všestranností, která umožňuje snadno je přizpůsobit vašim potřebám i aktuální náladě.
Inhalace: Nejjednodušší a nejúčinnější způsob použití
Inhalace je jedním z nejoblíbenějších způsobů použití esenciálních olejů. Stačí nakapat doporučené množství esenciálního oleje do aroma difuzéru, který vůni jemně rozptýlí po místnosti a vytvoří příjemnou atmosféru. Účinné látky obsažené v čistých esenciálních olejích se tak dostanou do vzduchu, kde je lze snadno vdechovat a těžit z jejich blahodárných účinků.
Například levandulový esenciální olej je známý pro své zklidňující účinky a je tak ideální společník pro relaxaci nebo podporu spánku. Naopak citrusové oleje, jako je sladký pomeranč, citron nebo klementinka, dodávají energii a přináší osvěžující pocit, díky kterému se budete cítit povzbuzeni. Používání funkčních vůní tak přirozeně obohacuje prostor a zároveň podporuje harmonii těla i mysli.
Ještě o krok dál jdou naše prémiové funkční směsi. Tvoří je zkušená odbornice na funkční vůně, která pečlivě kombinuje účinky několika esenciálních olejů do harmonických a účinných kompozic. Tyto synergické směsi jsou navrženy tak, aby vám efektivně pomohly v různých životních situacích – ať už chcete povzbudit náladu s Pure Joy, zlepšit soustředění s Sharp Mind, dopřát si kvalitní spánek s Sleep Deep, nebo zažít explozi smyslnosti s Euphorií.
Aplikace na kůži: Aromaterapie dotekem
Po správném naředění nosným olejem můžete esenciální oleje bezpečně aplikovat přímo na pokožku. Tento způsob využití je ideální například při masážích, kdy oleje přinášejí nejen příjemnou vůni, ale také blahodárné účinky na tělo i mysl.
Masážní směs si připravíte během chvilky – stačí přidat 3 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného oleje, jako je mandlový, jojobový nebo kokosový. Tento jednoduchý základ můžete přizpůsobit podle svých preferencí.
Pro péči o pleť náchylnou k nedokonalostem je oblíbený tea tree olej, levandulový olej pak pomáhá zklidnit podráždění a zlepšit texturu pokožky, zatímco kadidlový olej vyniká regeneračními vlastnostmi, které podporují elasticitu a pomáhají v boji proti vráskám.
Pro ženy může být perfektní volbou ylang-ylang, jehož nádherně květinová vůně je známá svými smyslnými a povznášejícími účinky. Tento olej je považován za přírodní afrodisiakum, které promění každou masáž v jedinečný zážitek.
Muži naopak často ocení cedrové dřevo, které svým zemitým a dřevitým aroma pomáhá podpořit pocit síly, stability a mužské energie. Tento olej působí uvolňujícím dojmem, zatímco zároveň dodává tělu osvěžující náboj.
Ať už si do masážního oleje vyberete jakoukoli z funkčních vůní, vždy obohatí vaše chvíle relaxace.
Během masáže pronikají účinné látky do hlubších vrstev pokožky, kde přispívají k uvolnění svalového napětí, zlepšení krevního oběhu a celkovému zklidnění těla i mysli. Tento rituál je nejen relaxační, ale zároveň podporuje regeneraci pokožky a dodává jí péči, kterou si zaslouží.
Do koupele: Relaxace pro tělo i mysl
Esenciální oleje lze snadno využít i při koupeli, která se tak stává osvěžujícím a zklidňujícím rituálem. Protože jsou esenciální oleje ve vodě nerozpustné, je důležité je nejprve smíchat s nosným médiem, jako je koupací sůl nebo nosný olej. Tím zajistíte jejich rovnoměrné rozptýlení a bezpečné použití.
Pro přípravu relaxační koupele stačí přidat maximálně 3 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného oleje, například mandlového nebo jojobového, a tuto směs nalít do vody. Alternativně můžete olej nakapat přímo na hrst koupací soli těsně před jejím vhozením do vany.
Takto obohacená koupel nejen příjemně provoní prostor, ale zároveň podpoří uvolnění svalů, zklidnění mysli a celkovou regeneraci. Zvolíte-li například levanduli, podpoří relaxaci a klidný spánek, zatímco citrusy nebo máta přinesou osvěžení a nový příval energie. Tento jednoduchý krok promění obyčejnou koupel v malý wellness zážitek.
„Esenciální oleje jsou přírodní poklad, ale vyžadují respekt. Klíčem k jejich bezpečnému a efektivnímu použití je správné ředění, pečlivé skladování a volba vhodných olejů." Michaela Makulová,
garant funkčních vůní
Bezpečnost používání esenciálních olejů
Esenciální oleje jsou koncentrované přírodní látky, které mohou mít pozitivní vliv na náladu a prostředí, avšak při jejich používání je důležité dbát na bezpečnostní zásady.
- Vždy čtěte informace o produktu
Každý esenciální olej má svá specifická bezpečnostní upozornění, která je třeba respektovat. Podrobné informace naleznete na etiketě, obalu a v popisku produktu na našem e-shopu. Dodržování doporučených postupů je klíčem k bezpečnému a efektivnímu použití.
- Esenciální oleje je potřeba ředit
Neředěné esenciální oleje nikdy nepoužívejte přímo na pokožku. Pro dospělé je doporučené ředění maximálně 3 kapky oleje na 10 ml nosného oleje. Podrobné pokyny a tipy k použití najdete v popiscích jednotlivých produktů.
- Fototoxicita citrusových olejů
Některé citrusové oleje, jako je například bergamot, grapefruit nebo citron, mohou při vystavení slunečnímu záření způsobit kožní reakce, jako je zarudnutí, podráždění nebo puchýře. Po aplikaci citrusových olejů je doporučeno vyhnout se přímému slunci alespoň na 12 hodin, aby byla pokožka chráněna.
- Použití u dětí
Esenciální oleje mohou být skvělým pomocníkem i pro děti, avšak jejich použití vyžaduje zvýšenou opatrnost a dodržování specifických doporučení podle věku dítěte.
Děti do 2 let: Nepoužívejte esenciální oleje přímo na pokožku dítěte ani v jeho blízkosti. Při použití v difuzéru zvolte minimální dávku (např. 1 kapku esenciálního oleje na větší objem vody) a používejte pouze oleje vhodné pro ty nejmenší, jako jsou levandule, klementinka nebo heřmánek.
Děti 2 - 5 let: Pro děti z této věkové skupiny můžete použít EO nejen v difuzéru, ale i pro masáže - při aplikaci na pokožku vždy dbejte na správné ředění (1–2 kapky EO na 10 ml nosného oleje). Používejte pouze esenciální oleje bezpečné pro tuto věkovou skupinu, jako jsou: levandule, klementinka, heřmánek, pomeranč, citron, cedr, tea tree, borovici, geranium, ylang-ylang, lemongrass a kadidlo.
Děti 5 - 10 let: Platí výběr EO a jeho použití z předchozí věkové skupiny. Výběr esenciálních olejů používaných v difuzéru můžete rozšířit o eukalyptus. Ten je oblíbený pro podporu dýchacích cest, zejména při nachlazení.
Správné skladování esenciálních olejů
100% čisté a přírodní esenciální oleje obsahují těkavé a citlivé chemické sloučeniny, které mohou být náchylné k degradaci, pokud jsou vystaveny světlu, teplu nebo vzduchu. Správné skladování je proto klíčové pro zachování jejich kvality a prodloužení trvanlivosti.
• Uchovávejte oleje v originálních lahvičkách: Optimální jsou lahvičky z UV skla, které chrání obsah před škodlivým UV zářením.
• Vyhněte se teplotním extrémům: Esenciální oleje skladujte na chladném místě, ideálně v lednici při teplotě do 6 °C. Skladováním v lednici tak významně prodloužíte jeho čerstvou vůni.
• Udržujte v temnu: Esenciální oleje by měly být skladovány mimo dosah přímého slunečního světla.
• Pečlivě uzavírejte: Po každém použití lahvičku dobře uzavřete, aby se zabránilo kontaktu se vzduchem, který by mohl olej degradovat. Před každým použitím lahvičku důkladně protřepejte.
