VYBERTE SI VOŇAVOU RADOST
Typ produktu: Esenciální oleje
Sladký pomeranč - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Mandarinka - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Cedrové dřevo - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Ylang-ylang extra - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Citron - esenciální olej
Typ produktu: Prémiové funkční směsi
Sharp Mind - směs esenciálních olejů
Typ produktu: Prémiové funkční směsi
Sleep Deep - směs esenciálních olejů
VYRÁBÍME V ČR
z pečlivě vybraných surovin z celého světa
SUROVINY TESTUJEME
v nezávislé laboratoři na Vysoké škole chemicko-technologické v Praze
100 % PŘÍRODNÍ A ČISTÉ
bez syntetických látek, s blahodárným účinkem pro naše zdraví
DELŠÍ TRVANLIVOST
díky jedinečným skleněným obalům od MIRON Violetglass®
CO O NÁS ŘÍKAJÍ ZÁKAZNÍCI
ČERSTVÉ A VOŇAVÉ NOVINKY
Typ produktu: Esenciální oleje
Bergamot - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Grep růžový - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Bazalka sladká - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Rozmarýn - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Šalvěj muškátová - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Smrk černý - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Santalové dřevo - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Pačuli Heart - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Tymián linalol - esenciální olej
Typ produktu: Esenciální oleje
Helichrysum - esenciální olej
O NÁS
Staráme se o to, abyste u Holistific vždy našli to nejlepší ze světa funkčních vůní pro vaši pohodu a harmonii. Vše, co děláme, je v souladu s holistickým přístupem k životu. Naše výrobky stavíme na nejnovějších vědeckých poznatcích a především na nejvyšší možné kvalitě.
Jsme mladá, inovativní značka a přinášíme na trh funkční vůně a aroma difuzéry v nejvyšší možné kvalitě a dbáme přitom na udržitelnost a etiku podnikání.
Vy, naši zákazníci, jste pro nás středobodem celého vesmíru – proto vždy rychle a s ochotou vyřešíme všechna vaše přání. Neschováváme se za fráze o kvalitě. My kvalitou žijeme! Protože radost, pohoda a harmonie jsou klíčem ke šťastnému životu.
TVOŘÍME KOMUNITU PRO HOLISTICKÝ PŘÍSTUP K ŽIVOTU
Přidejte se k nám
AKTUALITY ZE SVĚTA HOLISTICKÉ PÉČE
LÉKAŘKA RADÍ: JAKÉ ESENCIÁLNÍ OLEJE JSOU VHODNÉ PRO DĚTI
Paní doktorko, my jsme zase nemocní. S příchodem chladnějších měsíců, snižující se teplotou a ubývajícím sluníčkem zároveň přicházejí častejší rýmečky, kašlíčky,...
5 DŮVODŮ, PROČ VYMĚNIT SVÍČKY A AROMALAMPY ZA AROMA DIFUZÉR
Zdravější vůně, bezpečnější provoz a snadná údržba – zjistěte, proč je aroma difuzér tou nejlepší volbou pro váš domov.
PRŮVODCE FUNKČNÍMI VŮNĚMI
Víte, co jsou funkční vůně a proč by měly být součástí vašeho života? Naše zakladatelka Eva vás provede tímto jedinečným světem.
DEJTE PŘEDNOST FUNKČNÍM VŮNÍM MÍSTO PRÁŠKŮ NA SPANÍ
Dočtěte se více o ověřené a přirozené cestě k hlubokému spánku a renegeraci zcela bez chemie.
BUĎTE VŽDY O KROK NAPŘED - SLEDUJTE NÁŠ BLOG
HOLISTIFIC DAY: Tajemství funkčních vůní a holistického přístupu
Přijďte si poslechnout, jak mít kvalitnější a radostnější život! Na co se můžete těšit: Uvolněnou atmosféru a inspirativní tipy, jak do každodenního života vnést více energie, podpořit kvalitní spánek a dlouhověkost. Setkání s lékařkou MUDr. Janou Gurnou, která se podělí o své odborné poznatky a obohatí diskusi. Vyzkoušení funkčních vůní a ukázku, jak mohou esenciální oleje podpořit soustředění či uvolnění. Prostor pro sdílení, dotazy a diskuzi, abyste si odnesli co nejvíce praktických poznatků pro sebe. Kdo vás seminářem provede: Eva Návratová, spoluzakladatelka Holistific Místo a čas konání: 27. 3. 2025 17:00 - 18:00 Café Vivet, Alšovo náměstí 688/6, 708 00, Ostrava Vstupné zdarma Těšíme se na společné setkání! Odkaz události na Facebooku naleznete zde.
Přečíst
Lékařka radí: Teploty u dětí a jak mohou pomoci esenciální oleje?
Paní doktorko, my máme zase teploty… Na začátek všeho našeho vyprávění je třeba říct, že zvýšená teplota (a horečka) jsou přirozenou obranou těla proti infekci. Je to jeden z geniálních mechanismů našeho těla, jimiž se brání proti útoku virů, bakterií nebo parazitů. Pokud je teplota zvýšená do 38 °C, hovoříme o tzv. subfebrilii a je to známka toho, že tělo jde do boje a snaží se situaci zvládnout samo a vyhrát. Pokud přijmeme a pochopíme tuto schopnost našeho organismu, už nikdy nebudeme stát se stříkačkou sirupu u postýlky, když bude mít dítě 37,2 °C. A ano, samozřejmě že jsou výjimečné situace, kde dítko zároveň také bolí hlava nebo patří do skupiny dětí s neurologickým onemocněním jako např. epilepsie, kdy je třeba snižovat i teploty nižší než 38 °C. Ale tito rodiče přesně vědí, že do té skupiny patří, a vědí, co a kdy mají dělat. Pro zbytek platí: snižujeme teploty nad 38 °C. Abych to ještě trochu zkomplikovala: nad 38 °C u kojenečků, batolat a předškolních dětí. U těch starších můžeme podráždit své nervy a vydržet klidně do 38,5 °C. Vždy se rozhodujte podle toho, jak dítko aktuálně vypadá a jak se cítí. A JAK SNIŽOVAT? Máme dvě možnosti: využít tzv. fyzikální chlazení nebo/a podat léky na snížení teploty. Fyzikální chlazení: studený zábal, chladit třísla, vlažná sprcha, chladné mokré ponožky apod... Možností je spousta, babských rad ještě více. Je ale nejdůležitější si uvědomit dvě věci: Čím menší dítě, tím je jeho termoregulace labilnější, a proto u něj buďme s těmito metodami opatrní. Takže na představu kojence zabaleného ve studeném prostěradle až po krk prosím zapomeňte. Nikdy nesmím použít chlazení tohoto typu, pokud má dítě v horečce ledové ruce a nožky. V této situaci naopak potřebuje peřinu navíc. Velmi pravděpodobně se bude klepat zimnicí. Nezapomínejte na obyčejný selský rozum a na to, co dělaly naše mámy. Pokud má dítko teplotu, dám ho do postele, pořádně vyvětrám. Pokud nemá studené packy, stačí lehká přikrývka a dám pořádně napít. A tím myslím pořádně, hojně – prostě ho pořádně zaliju. Podáváme tekutiny s pokojovou teplotu. Teploty mohou trvat i několik dnů a hydratace je s každým dalším dnem teplot důležitější. Teplotu nesrazíte, pokud bude dítě dehydratované. Kombinace léků proti teplotě a dehydratace může navíc vést k přetížení ledvin a jater. Naučte se pravidlo, že při nemoci je třeba navýšit příjem tekutin o 30 % nad normu dítěte. Každý drobek je jiný, někteří ve třech letech vypijí více než máma a s některými slavíte, když večer zvládnou dva malé hrníčky. Takže netrvejme na vzorcích a paušálně daných číslech, ale: 30 % více než je běžný příjem tekutin! LÉKY PROTI TEPLOTĚ: Firem, které vyrábí léky, je stále více a s tím i názvů jednotlivých preparátů, a dokonce i síly sirupů. Je dobré se naučit kouknout na účinnou látku léku, protože ty tam jsou doby, kdy se názvy léků podobaly názvu účinné látky. A i já kolikrát koukám, co nového to zas někdo vymyslel. A věc druhá u léků proti teplotě je, že je dobré až nutné se naučit přepočítávat dávku léků na kilo hmotnosti dítěte. Některé sirupy jsou v letácích výrazně poddávkovány. Výrobce se tím sice chrání, ale my pak můžeme dávat a čekat a nic nebude dít a teplota neklesne. Takže oprašte trojčlenku a dávkování proberte se svým pediatrem. SHRNUTÍ NA ZÁVĚR: Pokud dítě začne teplotovat, zahajte kroky uvedené výše: do postele, vyvětrat, zalít jako vyprahlou zahrádku, podat léky proti teplotě a pokud se budete trápit více dnů a teploty nebudou odeznívat, pak šup za lékařem. A CO MOHU JEŠTĚ UDĚLAT? Teď přijdou do hry esenciální oleje. Podpořme pokles teploty, dezinfekci domácího prostředí, ve kterém se nacházíme a v neposlední řadě mysleme i na sebe – nechceme přeci taky onemocnět…. Snižování teploty Typickými esenciálními oleji s chladivými účinky jsou: citrónová tráva (Lemongrass), levandule, grapefruit Desinfekce prostředí O desinfekci prostředí se nejlépe postarají tyto esenciální oleje: citrón, grep, tea tree, tymián nebo např. eukalyptus. Prevence K prevenci můžeme použít celou škálu esenciálních olejů, protože věřím, že k prevenci přispívá i psychická pohoda. Můžeme tedy využít: zklidňující levanduli nebo kadidlo. Borovici, smrk nebo jiné vůně lesa na podporu klidného dýchání. Nebo třeba pomeranč sladký jen tak pro radost a osvěžení. Nejjednodušším způsobem použití esenciálních olejů je ultrazvukový difuzér, do kterého se nalije voda a přidá 4-6 kapek esenciálního oleje. Difuzér poté vytváří studenou mlhu s jemnými částečkami esenciálního oleje. Další velmi účinná možnost je naředit 3 kapky esenciálního oleje v nosném rostlinném oleji a touto směsí masírovat plosky nohou. Zkrátka a dobře: teplota je jedním ze základních obranných mechanismů těla, které bojuje proti nemoci. Pomáhá vašemu dítěti překonat, co ho trápí, a pokud nedosahuje hodnot nad 38 °C, často se jí nemusíte nijak obávat. Stačí dodržet jednoduchá pravidla, řídit se selským rozumem… a v případě potřeby konzultovat pediatra. Vždy mysleme na to, že v jednoduchosti je základ. Čerstvý vzduch, dostatek tekutin, přirozená síla rostlin ve formě esenciálních olejů a půl boje máme vyhráno.
Přečíst
Ženská cykličnost: Jak podpořit každou fázi správnou funkční vůní?
Před 25 lety jsem byla jednou do měsíce hromádka bolesti. Měla jsem tak bolestivou menstruaci, že jediné, po čem jsem toužila, bylo se jí zbavit – nejlépe navždy. Ale taky jsem chtěla o něco později mít děti, a proto mi nezbývalo než to prostě nějak přetrpět. Když jsem otěhotněla a porodila, dlouho jsem svého syna kojila, takže jsem nemenstruovala dlouhých pět let. A byla šťastná… Nicméně pak „to“ přišlo znovu. Jenomže Vesmír měl se mnou jiný plán. V ten stejný den mi moje dobrá kamarádka přivezla kopii dokumentu Diany Fabiánové s názvem Měsíc v nás. Ten film změnil můj život. Díky němu jsem pochopila, že menstruace je naopak nesmírně silným a mocným časem měsíce, kdy jsou nám dostupné až čarodějné ženské superschopnosti. Začala jsem hledat dál a objevila knihy Mirandy Gray. Jednu z nich, Cyklickou ženu, jsem později přeložila a v roce 2013 vydala ve svém nakladatelství OSULE. Založila jsem i stejnojmenný projekt a začala s dalšími ženami sdílet, jak úžasný a dokonalý ve skutečnosti jejich menstruační cyklus je a jak ho můžou využívat ve svém osobním i pracovním životě. A pak se začali ptát i muži, proč jsou jejich ženy tak proměnlivé, jestli to má nějaká pravidla a jak jim můžou porozumět. Díky tomu přišla na svět kniha Návod na ženy, vysvětlující pravidla ženské cykličnosti mužům i ženám jasnou, přehlednou, příběhovou a hlavně vtipnou formou. Později jsem na základě svých kurzů pro cyklické mámy a dcery napsala knížku pro dospívající dívky a jejich rodiče s názvem Malá velká cyklická dívka Sára. Věřím (a vím), že ženský cyklus je ve skutečnosti velký dar, který nám umožňuje zažívat život v tolika překrásných formách a pečovat o naše projekty i druhé lidi mnoha různými, neustále se měnícími způsoby. Když muži odcházeli z mých cyklických kurzů, svěřovali se mi, že je jim moc líto, že nejsou tak proměnliví jako ženy. Nevymýšlím si. Říkali mi to tvrďáci hokejisti, businessmani i politici… Jak to tedy s našimi fázemi je? Procházíme celkem 4 fázemi, které se podobají ročním obdobím: 1. DYNAMICKÁ FÁZE Biologicky fáze předovulační, je spojena s jarem a přichází po menstruaci. A podobně jako příroda začíná po zimě ožívat, i my ožíváme, přibývá nám energie a jsme celé žhavé být zase aktivní, být venku ve vnějším světě, pracovat, hýbat se, pouštět se do nových pracovních úkolů a přijímat i velké výzvy. Můžeme být až krapet netrpělivé (na své spolupracovníky nebo na svoje děti), jezdíme rychle autem a zvládáme skvěle multitasking. No a kdybych měla říct, jaké oleje jsou fajn právě pro tuto fázi, bude to určitě Sharp Mind, protože v této fázi je nám vlastní rychlé myšlení, efektivita a schopnost multitaskingu – ale zároveň máme tendenci přeskakovat od jedné věci k druhé, a tato směs nás takzvaně „udrží v lajně“ a pomůže nám využít přirozenou energii této fáze naplno. 2. OVULAČNÍ FÁZE Je nádherně ženská. Je spojena s létem a jsme v ní v energii milenek a taky pečujících matek, jsme velmi komunikativní a empatické. Chceme být co nejvíc s lidmi a pečovat o ně (a taky si užívat sex!). A zatímco ve fázi dynamické byl náš hlavní fokus na práci a výkon, teď nás zajímají mezilidské vztahy a sedět u počítače nás tolik nebaví. Nevadí nám po rodině uklízet ponožky a většinu času jsme přirozeně v dobré náladě. Tuhle fázi pak nádherně podpoří smyslná směs Euphoria nebo Pure Joy. 3. PREMENSTRUAČNÍ FÁZE Může být náročná jak pro ženy, tak pro jejich okolí. Jsme mnohem víc intuitivní, ale s tím nám také „vylízají“ z podvědomí „čertíci“, tedy ty myšlenky, které nechceme mít a snažíme se je potlačovat. Může to vést k výkyvům nálad, zvýšené únavě nebo dalším bolestivým projevům PMS na fyzickém těle. Chci vám ale říct, že tahle fáze je moje nejoblíbenější, protože ve skutečnosti je v ní žena extrémně kreativní. (Kdy si myslíte, že píšu tento článek? Ano, počkala jsem si na premenstruační fázi!) Máme dar jasného soustředění, dokončování věcí, skvělých nápadů, které nám chodí zčistajasna, a taky je to nejlepší čas pro úklid a třídění věcí. V premenstruační fázi můžete svoje tělo i mysl podpořit směsí Pure Joy, která vám dodá na vnitřním klidu, anebo směsí Zeus, která vás také zklidní a srovná vám sebevědomí, jež nám v (sebe)kritické premenstruační fázi často chybí. 4. MENSTRUAČNÍ FÁZE Je zimou (nebo nocí) našeho měsíce a já vždycky ženám zdůrazňuju, že v této fázi je třeba vydatně odpočívat, abychom nabraly sílu a dobily baterky do celého dalšího měsíce. I svůj mobil necháváte pravidelně nabíjet, tak proč to nedopřáváte svému tělu? Tato fáze nám přináší jasné vidění toho, co je (pro nás) dobré nebo špatné, kudy se máme vydat dál a co je pro nás aktuálně i dlouhodobě zásadní. Intuice je v této fázi na svém maximu. Zejména hodným holčičkám se hodí taky schopnost říkat ne! V menstruační fázi jsme ale velmi otevřené vlivům zvnějšku, takže proto doporučuju směs Imm Booster , která vás ochrání, anebo kadidlo, které vám může pomoci i s hormonálními migrénami, tak častými v období menstruace. Každá fáze je jiná. V každé fázi jsme jiné. V každé fázi máme jiné superschopnosti – a voní nám jiné vůně. A to je úžasné, že si toho můžeme tolik užívat. Zvlášť když víme, že jsme proměnlivé pravidelně – jen ty naše proměny mají periodu zhruba 28 dní, takže náš mozek má pocit, že pravidelné nejsou. :-) Jestli už se svou cykličností pracujete, podpořte ji vůněmi. A jestli o ní slyšíte poprvé, začněte svoje proměny pozorovat a užívat si je!
Přečíst
SLEDUJTE A SDÍLEJTE #HOLISTIFIC
